家庭艾灸现学现用 一看就懂,一学就会,一根艾条,一家健康,知艾者福,善灸者寿
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百病从腿养(百种腿脚病,家中巧自疗) 300幅插画精解腿疗全过程,轻松掌握120种腿脚病特效疗法,指压+按摩+艾灸+拔罐+刮痧+食疗
在现代都市生活中,许多中年以上的人,腿脚特别是膝盖非常容易患上各种各样的毛病,这是因为随着年龄的增长,腿部肌肉的力量也会渐渐衰退,如果不注意保养,这些支撑着身体的重要肌力就会逐渐流失,这样势必造成膝关节必须独自承担全身的重量和动作,久而久之,膝盖就会产生酸痛的感觉,严重时会有剧烈的疼痛,甚至无法正常行走,严重影响了日常的生活和工作。 当腿脚发生病变后,虽然可以通过打针、吃药来暂时缓解疼痛,但一旦平时稍不注意,腿脚会再次发病,让人不胜其扰。这时,学习一些简单方便的疗法就十分必要。 这是一本全面介绍腿脚病及其疗法的图书,特别针对腿脚病的多种疗法进行了详细的图解,保证让您一看就懂,一学就会。 ★特效:腿病、脚病、中老年常见病;随时随地,家中自疗随心所欲 ★易学:图
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国医绝学家庭使用手册(每天懂点中医常识,做自己和家人的健康管理师!) 国医绝学点拨养生智慧,传统中医开启健康人生。传统中医、中药常识+ 简便按摩、拔罐、刮痧、艾灸养生方法
中医讲究协调阴阳、顺应自然、饮食调养、谨慎起居、调和脏腑、畅通经络、节欲保精、调息养身、动静结合等一系列养生原则,而协调平衡是其核心思想。本书采用图解形式全方位地分析中医基础理论,将中医阴阳五行、藏象学说、经络穴位以及中药学、方剂学的知识,用通俗易懂、简洁直观的表格和有趣的图画展示出来。即使你从来没有接触过中医,通过阅读本书也能对中医有所认识。 更多精彩好书请点击这里: 黄帝内经家庭使用手册 千金方家庭使用手册(权威中医专家教你活学活用养生方剂大全) 每天学点中医对症自疗法(看漫画调五脏,身体健康不用愁,方便有效的中医健康实用手册!)
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简单刮痧不生病(深入浅出的刮痧原理,轻松祛邪、排毒、化瘀) 80种对症刮痧方案,100种自助对症食疗配方,430幅插画精解
简单的保健方法:刮痧使用的材料简单,手法简单,场地简单,只需要一片刮板,自己便可以随时随地自我保健。 简单的学习方法:本书收录四百多张精确的穴位图和演示图片,旨在一步步教你如何成为刮痧高手。 简单的家庭医生:通过本书的指导,家庭成员之间可以相互进行刮痧保健。使家庭远离病痛,共享健康。
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拔罐是中国传统中医疗法之一,具有无毒害、无副作用的特点。拔罐疗法是以一系列特制的罐具,采用燃烧或抽吸等方法,使罐内空气排出而形成负压,从而吸附在人体表面的穴位或治疗部位上,对局部皮肤形成吸拔刺激,造成体表局部充血或淤血,达到用物理方式治疗疾病的一种自然疗法。拔罐疗法不仅可以治病,还有很好的养生保健作用。 本书采用直观易懂的图解形式,将拔罐的的相关知识用表格、图片的形式展示出来。特别是将拔罐过程流程化,让读者一目了然。特别适合家庭医疗保健和自我保健者自学自用。 用十分钟学会技巧,全家老小受用一生。 ?不懂穴位,不会取穴不要紧书中附有详细图解,一看就会。 ?方法简单,不需要专业的医学知识,不用专门学习就能操作。 ?特别推荐十种保健拔罐法,有则祛病,无则养生,两全其美。
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☆ 《康熙来了》做客嘉宾、台湾金石堂情感类畅销榜作家、 姐妹淘 网站超人气作家 艾莉 文学创作坚定回归作品,偶尔地不坚强一下,找回柔软的自己! ☆ 台湾作者艾莉SHOW次为书发 声 ,精选书中篇章,说故事给你听,并向读者释义文章创作初衷 如果你也曾有过不安、无助、孤独的心情,那不妨听听书中这些文字 51篇关于自我找寻的故事:一个人 / 课题 / 爱情 / 运气 / 自己 / 坚强 / 大人,一个喘息,一个逗号,都能让暂时停下脚步的你,有了举步踏前的力量。 ☆ 姐妹淘 总编辑/陶晶莹、创作才女/蔡灿得、心理咨询师/许皓宜、畅销书作家/阿飞撰文推荐。 ☆ 卸下坚强,哭过之后,你将会明白──没有当初的软弱,今日的坚强就无所依附。你的每道伤疤,每段过去,都是你人生的故事;这些曾经,告诉了别人,你到过哪里,发生过什么。 ☆ 《没有
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杨力老师的8堂艾灸课:教你用一根艾条养护全家健康 杨力 中国轻工业出版社 9787518423354
★ 著名中医专家杨力老师亲授艾灸课 ★ 从入门到精通,步步深入,讲清讲透 ★ 真人示范,图文并茂,无障碍阅读 ★ 辨证施灸,告别头疼医头,脚痛医脚
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现代人年轻人生活紧张,工作压力大,身心处在亚健康状态而不自知。这时,他们需要一种简单方便的方法放松身心。艾灸正是不二选择。 一针二灸三用药 ,艾灸在传统医学中占有举足轻重的地位。艾灸通过对人体穴位施灸,产生温热刺激作用,从而达到防病治病的作用。不仅是青年艾灸的长寿保健作用也受到的老人青睐,这本书正为老年朋友提供了指导。 本书中详细介绍了十大艾灸法,可以满足老、中、青三代的保健祛病需求。此外,本书精选若干常见病症,是家庭的保健书。 ?详细介绍艾灸的历史、制作、原理;让您用艾灸治病前明白、放心。 ?十大必灸保健穴,长灸保健、祛病、养颜、长寿。 ?针对不同人群不同体质贴别推荐十大保健灸法,轻松赶走亚健康。 ?内科外科多种常见病艾灸帮你轻松治疗。
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传授实用的刮痧方法,治疗九十种儿童常见病症,无毒副作用,安全有效。作用于人体**的器官――皮肤,保护孩子身体的每一个健康细节。根据儿童不同体质对症施治,辅助食疗,多种治愈方法完美互补。
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35堂花草栽培课,打造家居微花园 (英)艾玛·哈迪(Emma Hardy) 著;刘子正 译 中国画报出版社 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达 关注店铺可享店铺优惠!
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3折杨力老师的8堂艾灸课:教你用一根艾条养护全家健康艾灸疗法治百病对症祛寒湿艾灸祛病看这本就够中医经络穴位按摩中医养生书
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