普拉提解剖学 （国际普拉提领域享有盛誉的普拉提创始人的首代弟子瑞尔著作，涵盖了普拉提先生所创造的36个动作以及当前12个常用普拉提动作，以全新的视角展示您未曾见过的普拉提）
◆《普拉提解剖学》的作者瑞尔是 普拉提创始人的*代弟子 ，在国际普拉提领域享有盛誉。 ◆他在书中描述的动作涵盖了普拉提先生在其著作中所描述的 全部动作（36个） 以及当前普拉提培训机构 常用的动作（12个） 。 ◆采用 由易到难 的顺序写作。每一个动作又 有主要肌肉图、动作示意等图片 帮助理解。对于技巧要点也有详细描述。 ◆对一些动作 还有 可选择动作 以及 变式 的描写 ，分别用于不能完成标准动作时和想要增加难度时。一本书即是一份详尽的普拉提训练简表。
¥81.70定价：¥86.00 (9.5折)
普拉提康复训练 损伤恢复疼痛消除的针对性练习和方案 运动康复技术训练书籍
详述普拉提康复训练的科学原理、指导原则及重要方法、器械 精讲普拉提垫上、重组训练器、多功能器械训练台及稳踏椅练习 参与肌肉与运动目标 / 适用情况与注意事项 / 动作与变式指导 / 保证动作准确性的技术提示 提供针对身体不同部位常见损伤的普拉提康复训练方案 注意事项 / 常见问题 / 训练目标 / 推荐练习 北京体育大学中国运动与健康研究院执行院长、教授、博士生导师 刘卉 国家体育总局运动医学研究所运动创伤外科主任，健康中国行动专家咨询委员会委员 周敬滨 上海体育学院运动康复学系副教授、博士生导师 王雪强 中瑛普拉提学院联合创始人，中国国家花样轮滑队前队员 朱烨（Rebecca） 联合推荐
¥99.00定价：¥99.00电子书：¥59.40
普拉提塑型私教全书 每周2.5小时普拉提运动，12周完成训练计划，你将获得更加理想的身材和更加健康的生活方式。
你还在节食减肥吗？ 你真的需要减重吗？ 理想身材如何获得，请将《普拉提塑形私教全书》抱回家！ 每天2.5小时普拉提训练， 只需12周你将看到身体的变化！ 告别体重溜溜球效应， 科学塑形，打造理想身材！
¥64.60定价：¥68.00 (9.5折)
★毫无犯罪痕迹 绝无人为可能，前所未有的烧脑诡计。 当未来能被科学预测，人心中的爱与魔都将无处遁形。 这个世界的未来，到底怎么样? 少女深深地叹了一口气，摇着头说: 我跟你说，还是不知道比较幸福。 ★比《嫌疑人X的献身》更烧脑的推理智斗，和《解忧杂货店》一样连接未来的奇迹之作。日本销量破百万。 上市即热销、新一代畅销系列。 作为有家庭的人，我把这本书放在了自己身边。这是我至今读过东野先生的小说中让我思考的作品。 上原浩治（知名棒球运动员） ★改编电影由豪华阵容制作，出版即成为话题。 《热血高校》导演三池崇史指导，岚成员樱井翔（《蜜蜂与四叶草》） 广濑铃（《海街日记》）倾情出演，影视化呈现小说版内容，精彩刺激！。 ★采用 译界天后 经典译本。全新精装设计，随书附赠精美书签。 采用 日本文学作家中文代
¥56.00定价：¥56.00电子书：¥28.00
普拉多博物馆的杰作：世界级艺术圣地的历史与典藏 世界第五大艺术博物馆的纸上壮游！276位传世艺术家、368件艺术珍品，一览普拉多博物馆百年艺术气韵.
普拉多博物馆，被誉为是世界上伟大的艺术博物馆之一。它的26000余件馆藏作品，使其成为了至高无上的艺术圣殿。 中国知名艺术家蔡国强、普拉多博物馆馆长米格尔 法洛米尔 福斯、西班牙驻华大使拉法尔 德斯卡亚 马萨雷多、西班牙驻上海总领事馆文化处处长易玛 冈萨雷斯 布依联袂推荐！ 邀请读者们通过本书徜徉在欧洲艺术发展史的海洋中，欣赏丢勒、达芬奇、拉斐尔、提香、博斯、委拉斯贵支、戈雅、鲁本斯等举世闻名的艺术大师的杰作！ 普拉多博物馆享有世界第五大艺术博物馆的美誉： 对于艺术专业和爱好者来说，大英博物馆、卢浮宫、大都会艺术博物馆、埃尔米塔什博物馆已经是耳熟能详的四大艺术圣地。位于西班牙马德里的普拉多博物馆同样，因其悠久的历史、重磅馆藏的数量、藏品的丰富性，享有世界第五大艺术博物馆的美誉，同
¥598.00定价：¥598.00
普拉提和瑜伽有什么区别？哪一个更适合自己？ 练普拉提有哪些好处？ 灵活性不好练普拉提困难吗？ 普拉提就是，刚开始练习时，你会感觉不一样；练一段时间后，你会看起来不一样；长久保持练习，你会感觉整个身体焕然一新！ 锻炼绝不意味着满脸汗水，在崇尚有氧运动的今天，轻柔而曼妙的伸展更有利于多余脂肪的消耗，就像普拉提。 本书首版畅销7年，至今加印近20次。为了更好地指导普拉提爱好者无伤练习，作者和编辑团队决定升级改版。第二版在首版的基础上增加了动作大图的图示，从方向、动作要点、角度等方面指导练习者精准掌握；还添加了不良体态的矫正和产后康复的训练组合；以及新附赠了瑜伽和普拉提共75分钟左右的视频。完整的分解步骤、贴心的提醒注意、为练习者不同身体状况设置的难度分级，沉浸式自学，读者会发现普拉提并
¥88.00定价：¥88.00电子书：¥26.40
乔普拉讲阿育吠陀：风靡欧美的身心自然疗法，倍受政商大咖、科技精英、明星名媛推崇。
迪帕克乔普拉是20世纪世界*有影响力的百大精神人物第五名，他以倍受欢迎的心灵导师身份享誉美国时尚界、金融界乃至政界，他至今出版了六十多本畅销书。 《乔普拉讲阿育吠陀》出版当年即成为超级畅销书，版权售出35个国家，常销不衰。 5000年历史的生命科学成为引爆欧美的自然疗法 在西医如此发达的欧美国家，阿育吠陀以其预防、保健的自然疗法成为一种大受欢迎的替代医疗手段。 解读本书关键词 阿育吠陀 隐藏于万事万物之中的*基本的力量就是生命智慧 十大体质 三种能量构成十大基本体质，每个人都有独一无二的设计图 七大疗法 通过排毒法、冥想法、芳香法等自然疗法，打开康复通途 身心平衡 通过复原听觉、触觉、视觉、味觉和嗅觉来唤醒内在治愈能力 完美健康 消除疲劳、抑郁、肥胖等健康隐患，预防心血管疾病，戒瘾，降低患癌风
¥49.80定价：¥49.80电子书：¥29.70
①讲解透彻，文字通俗易懂，零基础也可以看懂。 ②每个动作都有分解讲解和配图，便于理解。 ③针对不同程度的锻炼者有增加难度和降低难度的动作说明。 ④有关键点提示和不正确动作示意，避免出现不正确的动作，发生运动损伤。 ⑤垫上动作连续性强，上一个动作结束会有接下来体式如何转变以连接下一个动作，不仅适合居家锻炼，也适合教练串联体式。 ⑥五分钟锻炼适合办公室人员工间练习，只需要一把椅子或者一面墙即可。 ⑦全彩印刷，品质优良。
¥57.00定价：¥60.00 (9.5折)
普拉多博物馆：从提香到戈雅 中国美术家协会主席范迪安，著名艺术家朱青生、陈丹青 推荐阅读
位于马德里的普拉多博物馆，建于18世纪，有 小卢浮宫 之美誉。它不仅是世界上伟大的博物馆之一，亦是收藏西班牙艺术作品非常全面、权威的美术馆。 本书分为前言和画作两部分。前言部分作者用简洁、平实的语言介绍了其从普拉多博物馆中挑选的50幅作品的总体情况，它们覆盖了西班牙历史、宗教故事、希腊神话等主题；作品部分，作者以专业又不失有趣的眼光，配合作品超清大图及局部图详细讲解了作家和作品。 本书包含的作品风格、流派丰富，作者以馆藏历史题材作品为线索，带领读者一一体验了弗拉芒画派的大胆虚构、威尼斯画派的丰富色彩、佛罗伦萨画派的精准造型及塞维利亚画派的世俗情趣等。 作者结合国外工作经历、学习经历、博物馆实地考察经历，横向结合该国历史、文化史，纵向囊括各时代的艺术流派、艺术家等为读者打造了一场身临
¥88.00定价：¥88.00
¥89.00定价：¥169.00 (5.27折)
¥48.00定价：¥48.00
假如像普拉东诺夫和布尔加科夫这些作家的作品，写完之后就能和读者见面的话，那么，我们所有的人的思想就会比现在不知要丰富多少…… ——〔苏〕帕乌斯托夫斯基 二十世纪俄国文学没有创造什么特别的东西，除了安德烈 普拉东诺夫写的一部小说和两个故事…… ——〔苏〕布罗斯基 过去十年来他已经被视为非凡的美学权威和道德精神权威——完全可以和卡夫卡在西方的地位相提并论。……他的形式成就虽然在美学上可能不及标准的杰作，如普鲁斯特、乔伊斯和曼的作品，或者比利、马雅可夫斯基和布劳克或帕斯捷尔纳克的作品——甚至可能在基本构成上不够完整和连贯——但却提供了一种形而上学思考的机会，而纯美学的客体很少会促发这样的思考。 ——〔美〕詹姆逊
¥29.00定价：¥29.00
¥64.60定价：¥68.00 (9.5折)
本书是一本优秀的儿童普拉提启蒙用书。 在这本书里，选择改编了12套普拉提操。在每组内容的左页为精心搭配的一幅有趣的场景，帮助孩子理解动作并有助于孩子拓展想象力；右页中生动地描绘出了普拉体操的分解步骤，图文搭配使学习更简单直观。本书内容丰富有趣，易于操作，非常适合小家伙们爱上普拉提这项运动。 普拉提是由德国著名运动康复专家约瑟夫 普拉提（1880～1967）创立并推广的一种加强肌肉力量、提高身体柔韧性和协调能力、改善姿态以及促进整体健康的锻炼体系。这种独特的锻炼体系强调核心的重要性，通过有意识的控制身体，保证正确的肌肉募集次序和骨骼排列，集中注意力于动作的细节，并配合针对性的呼吸模式来提高练习者的整体健康。 这本书旨在通过游戏的方式让孩子动起来，从而使他们对自己的身体有更好的认知。普拉提进行
¥28.80定价：¥28.80
马德里普拉多博物馆 （意大利原版引进 精评馆藏名作 点亮艺术之眼）
马德里普拉多博物馆是西班牙的美术馆，早在19世纪末期就被誉为 世界四大美术馆 之一。普拉多继承了西班牙历代王室珍藏，珍品杰作无数，收藏有从14世纪到19世纪来自全欧洲的绘画、雕塑和各类工艺品，其中西班牙绘画作品的全面和权威举世无双，是世界上保有委拉斯开兹和戈雅作品的博物馆。作为美术收藏机构的标志，普拉多同时拥有 文艺复兴三杰 中米开朗琪罗和拉斐尔的作品。此外，馆内还收藏有提香、鲁本斯、伦勃朗、丢勒、委罗内塞、苏巴朗等大师的作品。
¥65.60定价：¥69.00 (9.51折)
筋膜导向的普拉提 国际本运动与筋膜结合的图书。《解剖列车》作者等四位国际筋膜大师做序。
¥188.10定价：¥198.00 (9.5折)
《DK目击者 经典科普阅读百科》是DK经典科普品牌之一，四大特色包括了： ★知识性 目击者系列包罗万象，涵盖科技、历史、艺术、人文、地理、文化等等20个主题，自然知识与人文知识相结合，无限扩充你的知识宝库。在潜移默化中激发你的科学热情，培养探索和思考的好习惯。 ★权威性 目击者系列把百科全书中的条目独立成册，旁征博引，用历史、科学、文化等多角度来探讨一个主题。参与图书撰稿的多位学者，均为行业知名的权威专家。书中图片多为世界知名博物馆馆藏精品。翻译精准，中文版译者和审校均为中国学术界著名人物。 ★艺术性 每个主题图书中都有数百张彩色去背图片，视觉冲击感强烈，张张让你身临其境，现场目击精彩事实，给你不一样的视觉盛宴。有百科全书的深度，却比百科全书更有趣，再专业的知识也能愉快学习。 ★实用
¥596.00定价：¥596.00
①适合5~18岁孩子的体能训练全书。 ②根据孩子的生理和心理特点设计动作。 ③配图丰富，一目了然。 ④本书剔除了不适合儿童和青少年锻炼的动作，凡是呈现在书中的都是适合相应年龄段的动作。
¥93.10定价：¥98.00 (9.5折)
普拉提训练全书 普拉提书籍 普拉提大师瑞尔·艾萨考维兹经典力作 健身瘦身塑造形体 那英、蒋雯丽等明星推荐
这是一部在世界普拉提领域享有盛誉的瑞尔 艾萨考维兹的经典力作！ 这是一个影响了成千上万学员的经典普拉提训练体系！ 这也是一部令国内普拉提圈激动不已、期待已久的普拉提教程！ 歌坛天后那英、影视表演艺术家蒋雯丽、中英普拉提 BODY WORKS创办人理查德 布朗（Richard Brown）、瑞怡普拉提创始人德里克 科普（Derrick Cope）3F健身管理培训联合创始人张林、T.T.Pilates 创始人张婷、钢琴家赵胤胤、卡玛效能运动科技投资人杨斌、WalterPilates 创始人张琪（Walter Zhang）、Isofit北京普拉提创始人张丽丽 倾力推荐！ 国际普拉提大师瑞尔 艾萨考维兹30多年修炼心得倾囊相送，写给大家看的普拉提书 只要存在美好的念想，有无数待被开发的身体潜能在等着你 为什么要练习普拉提？ 具有适应性、多样性，无论你是8岁还是80岁，男性还是女性，都能从中获益： -有助于放松和
¥55.00定价：¥99.00 (5.56折) 电子书：¥39.60
高效呼吸训练 舞蹈瑜伽普拉提的功能性练习 健身书籍呼吸之间瑜伽普拉提书籍初级入门瑜伽解剖学瑜伽书籍教程大全
纠正你*容易忽视的习惯 发现你*不易察觉的错误 解决运动中*核心的问题 事半功倍的呼吸训练手段！ 严谨科学的呼吸训练方式！ 适用于多种运动的呼吸方法！ 通过多张人体解剖彩图阐述了运动呼吸的基本原理的方式，详细介绍了30多种呼吸练习方法。 识别并纠正错误的呼吸习惯，改善呼吸方式，学会进行正确呼吸。 埃里克 富兰克林多年通过多年教学训练经验汇出的一部 呼吸巨著 。 高效呼吸训练可以帮助我们改变什么？ 提高肌肉参与呼吸运动的效率，纠正错误的呼吸方式，达到更高的运动水平。 减少呼吸系统疾病，增强代谢功能，改善身体疲劳，解决睡眠和体重等问题。 训练横膈肌，改变弯腰驼背等不良体态，使身材更挺拔。 有意识地去控制自己的呼吸，舒缓日常压力。 北京体育大学运动医学与康复学院教授王安利、国家体育总局训练局国家体能训练中心
¥49.80定价：¥49.80电子书：¥29.90
原始海（双头鹰经典系列）普拉东诺夫生前未能问世之作！中文版首次翻译出版！ 俄语文学大师普拉东诺夫，创作高峰期的成熟之作！收录“技术小说”《原始海》等4部普拉东诺夫代表作品！
令世界战栗的二十世纪俄罗斯文学天才 安德烈 普拉东诺夫 与普鲁斯特、卡夫卡、福克纳、贝克特齐名， 布罗茨基、约翰 伯格、索尔仁尼琴推崇备至的俄语文学大师， 收录《原始海》《波图坦河》《捉摸不透的人》《叶皮凡水闸》4部作品。 作者生前未能问世之作，中篇小说《原始海》，国内首次翻译出版。 名家权威译本，贴心序言导读，精准 呈现 普拉东 诺夫 奇迹 。 资深俄语文学翻译家，华东师范大学教授徐振亚，反复钻研打磨的心血译著。 普拉东诺夫怪诞而奇崛的语言创造了一个完全独特、难以模仿，也难以企及的普拉东诺夫艺术世界。 阅读普拉东诺夫的小说，读者将会遭遇一系列感觉，却没有相应的感官 或者这种器官或会，或不会在阅读过程中发展出来。 [俄]塔季雅娜 托尔斯泰娅
¥33.00定价：¥66.00 (5折)
1.经典C 教程十年新版再现，经久不衰的C 畅销经典教程，中文版累计销量超500000册； 2020版赠送价值99元e读版电子书及在线实验环境，附赠大尺寸（60CM*80CM）全书学习思维导图。 2.全新升级，针对C 11标准全面更新； 3.专为零基础读者撰写，近百万程序员的C 编程启蒙教程； 4.示意图解释概念，方面理解； 5.随时指出潜存的问题，避免走弯路； 6.随处可见的警告、注意、提示随时给读者以警醒； 7.庖丁解牛式分析程序，确保知其然更知其所以然； 8.精心设计复习题、编程练习，检验学习中的问题，提示就业面试笔试的要点； 9.登陆异步社区，免费获得本书配套源代码等资源。
¥118.00定价：¥118.00
普拉提训练全书 全套2册瑜伽从新手到高手瑜伽书籍初级入门教程大全图解瘦身减肥普拉提教程健身书女性减肥瘦身塑身零基础教程健
¥29.00定价：¥72.00 (4.03折)
明星店铺 艺凡书苑图书专营店
★本书荣获西班牙约瑟夫 M.福尔奇 伊 托雷斯儿童文学奖 ★《忠犬八公》作者路易斯 普拉茨力作，延续了他温馨感人的写作风格。 ★故事贴近青少年的生活，讲出了他们的烦恼与恐惧，为他们送上了温暖治愈的拥抱。 ★本书配有原版精美插图
¥32.00定价：¥32.00
令世界战栗的二十世纪俄罗斯文学天才 安德烈 普拉东诺夫 与普鲁斯特、卡夫卡、福克纳、贝克特齐名， 布罗茨基、约翰 伯格、索尔仁尼琴推崇备至的俄语文学大师 这部小说未能发表，使俄罗斯文学倒退5 0 年！ 对普拉东诺夫两部小说的压制不仅使整个俄罗斯文学倒退了约五十年，它还使民族心灵的发展因此而被妨碍了约五十年。 布罗茨基 几乎不可翻译 之作，完整译本首次出版 华东师范大学教授、著名翻译家徐振亚权威译作 我们是孤儿，在一个平地而起的新世界，生活着、向往着、恐惧着。 小说凝聚了作者对当时社会思潮的冷静审视与痛苦反思，以及对现实的深刻理解和忧虑
¥84.60定价：¥89.00 (9.51折)
忠犬八公（魔法象·故事森林） 特级教师张祖庆示范课用书，德国国际青少年图书馆白乌鸦奖作品，入选全国“百班千人读写计划”小学中年级共读书目，姊妹篇《忠犬山姆》入选2024年百千寒假共读书单
.2016 年德国国际青少年图书馆白乌鸦奖获奖作品， 2015 年初版前即获西班牙巴塞罗那*重要的儿童文学奖项约瑟夫 M. 福尔奇 伊 托雷斯儿童文学奖。 . 以忠犬八公的故事为原型的电影《忠犬八公物语》（ 1987 ，日本）和《忠犬八公的故事》（ 2009 ，美国）感动了无数人。 .1994 年日本文化广播网播放了一段修复的录音带，录音带中正是八公的吠声。在八公去世 59 年之后，上百万人再次收听了它的声音。 . 爱，在静默的时光中涌流不息。八公沉默的等待，在我们心中轰然作响 它尽其一生，感恩哪怕*短暂的相伴。
¥24.80定价：¥29.80 (8.33折)
¥38.70定价：¥86.00 (4.5折)
明星店铺 博库网旗舰店
¥49.50定价：¥99.00 (5折)
明星店铺 博库网旗舰店
基坑（双头鹰经典系列）令世界战栗的二十世纪俄罗斯文学天才！ 8部生前无法发表、身后“不可翻译”的中短篇小说代表作！ 布罗茨基、约翰·伯格、索尔仁尼琴等推崇备至！
令世界战栗的二十世纪俄罗斯文学天才 安德烈 普拉东诺夫 与普鲁斯特、卡夫卡、福克纳、贝克特齐名 布罗茨基、约翰 伯格、索尔仁尼琴等推崇备至的俄语文学大师 海明威读后盛赞， 自言要 向作者 学习 。 8部生前无法发表、身后 不可翻译 的中短篇小说代表作 里程碑式思想小说《基坑》 4部早期代表作：锋利幽默的寓言，洞见生活与命运的本相 4部后期代表作：自然柔情的笔调，勘探家庭与社会幽微处 名家权威译本，贴心序言导读，精准 呈现 普拉东 诺夫 奇迹 资深 俄语 文学翻译家 ， 华东师范大学 教授徐振亚 1987 2023，反复钻研打磨的心血译著 至今已三十六年过去了，但当初这部作品对我的强烈震撼，在我内心引起的激动和狂喜，依然记忆犹新。
¥65.60定价：¥69.00 (9.51折)
¥88.00定价：¥88.00
美国文学界的玛丽莲 梦露 自白派著名女诗人 普利策诗歌奖得主西尔维娅 普拉斯诗歌集 我合上眼眸，世界倒地死去：我抬起眼帘，一切重获新生。 西尔维娅 普拉斯 这里每一页呈现的内容都具有启示作用。 玛格丽特 阿特伍德 她的诗精美而令人心碎，这使普拉斯成为我们公认的悲伤女王，我们*私密、*无助的噩梦的代言人 她的诗像死亡一样完美，它使我们心醉的力量 如同使她心醉的力量一样强大。 《纽约时报》 中英双语 买一赠一 买中文送英文
¥57.00定价：¥198.00 (2.88折)
¥39.60定价：¥88.00 (4.5折)
明星店铺 博库网旗舰店
经久不衰的C语言畅销经典教程 中文版累计销量近百万册 针对C11标准进行全面更新 随书附赠1-6章的重难点解析及习题解答 《C Primer Plus（第6版）中文版》是一本经过仔细测试、精心设计的完整C语言教程，它涵盖了C语言编程中的核心内容。《C Primer Plus（第6版）中文版》作为计算机科学的经典著作，讲解了包含结构化代码和自顶向下设计在内的程序设计原则。 与以前的版本一样，作者的目标仍旧是为读者提供一本入门型、条理清晰、见解深刻的C语言教程。作者把基础的编程概念与C语言的细节很好地融合在一起，并通过大量短小精悍的示例同时演示一两个概念，通过学以致用的方式鼓励读者掌握新的主题。 每章末尾的复习题和编程练习题进一步强化了*重要的信息，有助于读者理解和消化那些难以理解的概念。本书采用了友好、易于使用的编排方式，不仅适合打
¥108.00定价：¥108.00电子书：¥318.00
¥59.34定价：¥138.00 (4.3折)
明星店铺 博库网旗舰店
马德里普拉多博物馆 收藏版 超大图文展示绘画、雕塑等艺术品，提升图片的观赏性
精评馆藏名作 点亮艺术之眼 意大利原版引进 精装布面，豪华双封，适合收藏馈赠 300mm*310mm 超大尺寸 超大图文展示绘画、雕塑等艺术品，提升图片的观赏性 伟大的博物馆 系列丛书是了解世界上伟大的博物馆及其珍藏名作的优秀读本。 马德里普拉多博物馆是西班牙的美术馆，早在 19 世纪末期就被誉为 世界四大美术馆 之一，是世界上保有委拉斯开兹和戈雅作品*多的博物馆，同时拥有 文艺复兴三杰 中米开朗琪罗和拉斐尔的作品。此外，馆内还收藏有提香、鲁本斯、伦勃朗、丢勒、委罗内塞、苏巴朗等大师的作品。 图文并茂，分析精准，用静态的画与色彩，讲述着动态的艺术、故事与风景。 3.本系列采用宽300mm、高310mm的大开本尺寸，让读者欣赏藏品的全貌和细节之美。
¥349.60定价：¥368.00 (9.5折)
普拉提康复训练 损伤恢复疼痛消除的针对性练习和方案 [澳]萨曼莎·伍德(SamanthaWood) 人民邮电出版社 97
详述普拉提康复训练的科学原理、指导原则及重要方法、器械n 精讲普拉提垫上、重组训练器、多功能器械训练台及稳踏椅练习n 参与肌肉与运动目标 / 适用情况与注意事项 / n 动作与变式指导 / 保证动作准确性的技术提示n 提供针对身体不同部位常见损伤的普拉提康复训练方案n 注意事项 / 常见问题 / 训练目标 / 推荐练习n 北京体育大学中国运动与健康研究院执行院长、教授、博士生导师 刘卉n 国家体育总局运动医学研究所运动创伤外科主任，健康中国行动专家咨询委员会委员 周敬滨n 上海体育学院运动康复学系副教授、博士生导师 王雪强n 中瑛普拉提学院联合创始人，中国国家花样轮滑队前队员 朱烨（Rebecca）n 联合推荐
¥46.53定价：¥99.00 (4.7折)
¥78.00定价：¥78.00
普拉提全书 [美] 布鲁克·塞勒（Brooke Siler）|译者:陈晓刚 人民邮电 【新华书店正版图书书籍】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达 关注店铺可享店铺优惠！
《纽约时报》畅销书作者re:AB普拉提工作室创始人布鲁克·塞勒倾心力作季琦华住集团创始人兼董事长蒋琼耳「上下」创始人、国内新锐艺术品设计师刘美秀（MichelleLio）知名普拉提导师、翻译王毅静树屋瑜伽普拉提馆馆主、普拉提专业导师约尔根·班伯格（JuergenBamberger）GYROTONIC?培训师联袂推荐1083幅图片多步骤详解263个动作练习，训练难度循序渐进涵盖垫上训练，以及弹力带、
¥64.00定价：¥128.00 (5折)
1.作者埃利奥特 阿伦森是当代的社会心理学家，美国心理学会110年历史上囊括三个主要学术奖项的人：杰出教学奖、杰出研究奖和杰出写作奖。其撰写的《社会性动物》，被誉为 美国社会心理学的圣经 ,本书是他又一力作。 2.知名劝导术研究学者、《影响力》作者罗伯特 西奥迪尼力赞本书： 这本书是一座金矿，里面有关于劝导过程的具有价值的信息和见解。 3.本书与读者分享认知操纵背后的心理学原理，如人类自诩为理性动物，实则为 合理化动物 ；劝导走两种路径：外围路径和核心路径；构建影响力须贯彻四个策略：预劝导、传播者的可信度、信息的构建和传递、激发情感。 4.使用大量来自生活中的案例，包括电台操作机制、房屋中介和4S店导购的销售术、超市的打折标语等，从读者熟悉的场景中剖析宣传策略的具体使用方式。 5.在第38章，作者给出应对
¥68.00定价：¥68.00电子书：¥28.79
¥55.04定价：¥128.00 (4.3折)
明星店铺 博库网旗舰店
¥39.60定价：¥88.00 (4.5折)
明星店铺 博库网旗舰店
普拉提全书 布鲁克塞勒著 体态矫正 塑形拉伸 缓解疼痛 提高体能 女性健身书 普拉提器械训练全书 普拉提训练指南
¥64.00定价：¥128.00 (5折)
明星店铺 博库网旗舰店
¥27.20定价：¥68.00 (4折)
明星店铺 博库网旗舰店
¥33.00定价：¥89.00 (3.71折)
大作家写给孩子们：樱桃太太的厨房 世界一流大作家献给孩子的经典文学，中外插画家精心绘制的珍藏插图本，两位蜚声文坛的女性文学大师，鼓励孩子成为独一无二的自己！
◎ 一册令人惊艳的罕见童书，两位蜚声文坛的女性文学大师 与杜拉斯齐名的 文艺教母 麦卡勒斯、被誉为 诗坛奇迹 的普利策诗歌奖得主普拉斯，是两颗20世纪美国文坛璀璨的巨星。这两位天赋斐然的作家不仅凭借《心是孤独的猎手》《爱丽尔》等重要作品俘获全球数亿读者的心，更因为充满传奇色彩的人生境遇和人格魅力成为文学史上永不褪色的经典人物。本书包含普拉斯的两个童话、一首童诗，以及麦卡勒斯的22首童诗，其中多数都是国内首次出版，文字充满想象力、趣味性和韵律感，具有相当高的文学价值。 ◎ 鼓励孩子成为独一无二的自己，拥抱每一种可能性 普拉斯将无拘无束的想象力和对儿童心理的细腻揣摩融入《没问题西服》《樱桃太太的厨房》和《床之书》中：吵吵闹闹想互换工作的厨房家电；一套无论什么场合、什么天气都可以穿的芥末
¥58.00定价：¥58.00
普拉提基础 (美)吉莉恩·赫塞尔|责编:李林|译者:侯妍姝 河南科技 【新华书店正版图书书籍】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达 关注店铺可享店铺优惠！
普拉提是一项不需要很大场地、器械的运动。它的创始人是德国人约瑟夫·普拉提。在第一次世界大战期间，很多人患有流感，普拉提先生和他的学员因为长期练习普拉提，无一人感染，因此，普拉提对提高免疫力也有很大帮助。现代竞技体育需要强大的核心力量，而普拉提非常关注核心，因此也是很多运动员选择的锻炼项目。本书是普拉提里边较基础的内容，适合初学者和教练安排串联体式。书中有作者通过自身练习普拉提提炼的BEAM锻炼方
¥30.00定价：¥60.00 (5折)
普拉提康复训练损伤恢复疼痛消除的针对性练习和方案 萨曼莎·伍德 人民邮电出版社 【新华书店正版图书书籍】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达 关注店铺可享店铺优惠！
¥48.70定价：¥99.00 (4.92折)
普拉萨德戏剧选(普拉萨德作品集)(精) (印)杰辛格尔·普拉萨德|责编:鞠慧卿|译者:冉斌 中国大百科 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达 关注店铺可享店铺优惠！
普拉萨德一生创作或计划创作的戏剧共有十六部，它们分别是：《君子》（1910）、《幸福的婚姻》（1912）、《忏悔》（1912）、《慈悲场》（1913）、《拉杰谢利》（1915年初次发表，1937年出版修订本）、《耶雪特尔木·德沃》（具体年份不详）、《维夏克》（1921）、《阿阇世王》（1922）、《欲望》（1923-1924创作，1927年发表）、《镇群王的蛇祭》（1926）、《健日王塞健陀笈多
¥56.60定价：¥128.00 (4.43折)
普拉提解剖学 (美)瑞尔·艾萨考维兹//卡伦·克利平格|译者:王会儒 河南科技 【新华书店正版图书书籍】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达 关注店铺可享店铺优惠！
¥37.70定价：¥86.00 (4.39折)
普拉提塑型私教全书 (英)琳恩·罗宾逊 中国轻工业出版社 【新华书店正版图书书籍】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达 关注店铺可享店铺优惠！
你还在节食减肥吗？你真的需要减重吗？理想身材如何获得，请将《普拉提塑形私教全书》抱回家！每天2.5小时普拉提训练，只需12周你将看到身体的变化！告别体重溜溜球效应，科学塑形，打造理想身材！
¥25.20定价：¥68.00 (3.71折)
普拉萨德诗选 (印)杰辛格尔·普拉萨德 中国大百科全书出版社 【新华书店正版图书书籍】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达 关注店铺可享店铺优惠！
¥44.30定价：¥99.00 (4.48折)
【现货】 普拉达 T台秀 完全收藏 Prada Catwalk The Complete Collections /an 现货图书24小时发货
¥458.00
普拉提的差异 普拉提锻炼指南 英文原版 Pilates Difference 运动健身 Jennifer Dufton
¥128.00
【T＆H】普拉达T台秀完全收藏英文原版Prada Catwalk 现货图书24小时发货
¥451.00
【中商原版】普拉多博物馆馆藏系列 进口艺术 Prado Marina Linares 美术馆指南
¥161.00
明星店铺 中华商务进口图书旗舰店
【新华书店总店】普拉提教程 ,张孟红 主编,清华大学出版社 全国五仓就近发货85%城市次日达！团购优惠咨询：13284178503
¥36.66定价：¥116.00 (3.17折)
【中商原版】普拉伊特稫 杜塔 策略与博弈 第2版 理论与实践 英文原版 Strategies and Games sec
¥1346
明星店铺 中华商务进口图书旗舰店
普拉提教程 初学到高手(第2版) 作者 江苏凤凰科学技术出版社 【新华书店正版图书书籍】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达 关注店铺可享店铺优惠！
普拉提和瑜伽有什么区别？哪一个更适合自己？练普拉提有哪些好处？灵活性不好练普拉提困难吗？……普拉提就是，刚开始练习时，你会感觉不一样；练一段时间后，你会看起来不一样；长久保持练习，你会感觉整个身体焕然一新！锻炼绝不意味着满脸汗水，在崇尚有氧运动的今天，轻柔而曼妙的伸展更有利于多余脂肪的消耗，就像普拉提。本书首版畅销7年，至今加印近20次。为了更好地指导普拉提爱好者无伤练习，
¥41.50定价：¥88.00 (4.72折)
【中商原版】普拉达T台秀：完全收藏 英文原版 Prada Catwalk
¥346.00
明星店铺 中华商务进口图书旗舰店
