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凉茶,广东三宝之一,也是岭南地区的一大特色。每个居住在岭南地区的人,无论是本地土著,还是外地移民,都与凉茶有着不解之缘。广东人常挂在嘴边上的一句话就是: 大病找医生,小病喝凉茶 。天气炎热潮湿,生活繁忙紧张,难免出现口舌生疮、咽喉肿痛、食欲不佳、身体燥热、大便干燥等症状,也就是老百姓常说的 上火 了,这时大家就会喝上一剂凉茶,去去火气。这一传统代代相传,相习成俗,已经成为当地百姓们生活中不可缺少的一部分。在本书的编写过程中,注重宣扬凉茶丰富的民族特色和文化内涵,在中草药和凉茶方的选取上强调简便、易得、疗效可靠。希望读者通过阅读本书,对凉茶的发展历史和文化背景有更清楚的认识和感悟,能够学习一些辨识、选择、应用中药煲凉茶的常识。
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★女性健康的三大法宝 不生气,不亏血,不受寒 罗大伦博士认为,几乎所有女性的疾病都是由生气、亏血、受寒结合所致。因为人的身体很复杂,很少有一个女性是单纯地气郁、血亏、受寒。即使怕冷,也不是单纯地受寒所致。所以,女性只要掌握了不生气、不亏血、不受寒这三大养生法宝,帮助自己好好辨证,就能从根源上解决种种身心问题。 ★除了调理女性常见身心问题,本书还特别针对女性 显老 以及 男言之隐 两大方面给出了精准的调理方案 本书除了对女性常见身体问题,比如失眠、鼻炎、耳鸣、便秘、痔疮、颈椎病、记忆力下降、甲状腺结节、乳腺增生、妇科疾病、心脏偷停、中风、产后抑郁等,给出了家庭调理经方外,还特别针对女性关注的 显老 问题 早衰、黑眼圈、白发脱发、痘痘、肥胖、口气等,以及女性另一半的 男 言之隐
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