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女性养生三步走：疏肝，养血，心要修 女性90%的病都是憋出来的 罗博士专为女性打造的养生经
女性 90%的病都是憋出来的 罗博士专为女性打造的养生经 《 女性养生三步走：疏肝，养血，心要修 》是 罗大伦博士 继 《 阴阳一调百病消》 《 中医的那点儿东西 1 》《 中医的那点儿东西 2 》之后， 新 推出的力作。 在本书中，罗博士介绍了很多 针对女性 的养生 思路和药方 ，相信读者朋友定能从中学到不少健康的智慧 。
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★女性健康的三大法宝 不生气，不亏血，不受寒 罗大伦博士认为，几乎所有女性的疾病都是由生气、亏血、受寒结合所致。因为人的身体很复杂，很少有一个女性是单纯地气郁、血亏、受寒。即使怕冷，也不是单纯地受寒所致。所以，女性只要掌握了不生气、不亏血、不受寒这三大养生法宝，帮助自己好好辨证，就能从根源上解决种种身心问题。 ★除了调理女性常见身心问题，本书还特别针对女性 显老 以及 男言之隐 两大方面给出了精准的调理方案 本书除了对女性常见身体问题，比如失眠、鼻炎、耳鸣、便秘、痔疮、颈椎病、记忆力下降、甲状腺结节、乳腺增生、妇科疾病、心脏偷停、中风、产后抑郁等，给出了家庭调理经方外，还特别针对女性关注的 显老 问题 早衰、黑眼圈、白发脱发、痘痘、肥胖、口气等，以及女性另一半的 男 言之隐
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罗大伦博士养生系列套装（全5册）：女性养生三步走：疏肝，养血，心要修+女性90%的病是憋出来的+阴阳一调百病消（升级版）
中央电视台《百家讲坛》主讲人，北京电视台《养生堂》栏目前主编，北京中医药大学中医诊断学博士 罗大伦博士养生系列：《女性90%的病是憋出来的：罗博士教你不憋屈，不上火，不生病》《女性养生三步走：疏肝，养血，心要修》《阴阳一调百病消（升级版）》《中医*的那点儿东西1》《中医*的那点儿东西2》隆重上市！
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罗大伦博士养生系列：女性养生三步走：疏肝，养血，心要修+阴阳一调百病消（升级版）+中医祖传的那点儿东西1+中医祖传的那点
中央电视台《百家讲坛》主讲人 ， 北京电视台《养生堂》栏目前主编，北京中医药大学中医诊断学博士 罗大伦 博士 的养生新书 ： 《 女性 养生三步走：疏肝，养血，心要修 》 《阴阳一调百病消（升级版）》《中医*的那点儿东西 1》《中医*的那点儿东西2》 隆重上市！ 《 女性 养生三步走：疏肝，养血，心要修 》是 罗大伦博士 继 《 阴阳一调百病消》 《 中医*的那点儿东西 1 》《 中医*的那点儿东西 2 》之后， 专为女性打造的养生经 。 在本书中，罗博士 提出了 女性 90%的病都是憋出来的 ，从 疏肝，养血，修心三个步骤着手， 介绍了很多 针对女性 的养生 思路和药方 ，相信读者朋友定能从中学到不少健康的智慧 。 《阴阳一调百病消（升级版）》不同于 《中医*的那点儿东西》 主讲古代医家故事的风格，本书
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每天1小杯=1份健康 1份好心情！ 好的东西不长久，也留不住，且行且珍惜！某个季节选一捧应季水果、蔬菜、香草 洗净后浸入低浓度酒中，密封，1～3个月的期待后揭开，在午后清淡的香气中，慢慢享受自酿的美酒，等来的，值得细细品位 或雪白、或琥珀，皆醉人，可慰相思！ 夕阳下品一口酿了3个月的淡酒，草木的芬芳混着果香游走入身体 停下来，享受健康，享受美丽，享受生活！
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本书作者王小云教授是广东省中医院著名妇科专家，对女性中医养生调理经验丰富。书中对女性*关心的月经周期、体形健美、皮肤改善等问题给出了简单实用的调理食疗方。对不孕不育问题从中医角度进行分析并给出调理秘方。对各种妇科常见病给出对症调理方法。本书提供的方法简单实用，可以帮助女性保持气血充盈，享受健康生活。
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本书参考《本草纲目》《黄帝内经》中的女性养生智慧，并参考多本医学著作，集合了传统中医养生、养颜、养心智慧之大成，是塑造现代美女体质的国医经典。全书集益气养血、滋阴塑形、护肤抗衰、防病祛病于一体，让女性尽享中医美容养颜、祛病抗衰的神奇智慧。 更多精彩美食好书请点击这里： 经典家常粤菜一本就够（在家也能烹制的粤式美食） 糖尿病人餐谱一本就够（你的一日三餐专属菜单，热量控制巧搭配，饮食调理好，血糖听话不跳高！） 川湘菜客家菜一本就够（近200 道特色川湘菜、客家菜，就是这个味儿！） 人气料理分分钟一学就会（一本书满足全家人的营养需求！）
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