内容丰富，通俗易懂。挑选50多种生活中常见的五谷杂粮，详解其挑选妙招、储存窍门、功效解读、实用偏方、饮食搭配等内容，语言通俗，便于理解。 图文并茂，速查速用。用牵线图解的方式解读不同食材、不同部位的功效，清晰直观，便于读者对症选用。 专业解读，科学实用。中医学博士后、药膳食疗师严格把关，质量可靠、内容科学。
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五谷养生金典 35种五谷杂粮营养解密，防病祝健康！让我们科学饮食，吃出健康，吃出长寿！
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降血糖的五谷杂粮 减肥主食米食物 图解养生宝典配方大全书粥 粉瘦身食谱书籍一本全减肥的养生书 家庭健康营养书籍书全彩图版
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五谷杂粮养生大全 药疗不如食疗 药补不如食补 五谷补五脏 杂粮保健康 均衡饮食 膳食搭配 食疗养生调理身体保健养生书籍
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五谷杂粮速查图鉴 根据五谷杂粮的不同营养功效，并结合不同体质、不同时令、不同症状给出不同的营养组合搭配方案。教你吃对五谷杂粮，为健康保驾护航！
1.内容丰富，科学实用。药膳食疗师、中医学博士后写给大众的科学养生指导，内容涵盖常见的63种五谷杂粮及13种五谷杂粮粉养生指南，干货多多。 2.牵线图解，功效解读。针对每一种五谷杂粮基本知识、食用功效、适宜人群等牵线图解，方便读者甄别选用。 3. 步骤详解，方法可循。精选200余道五谷杂粮养生膳食，制作方法搭配精美图片，分步详解，一学就会，轻松做出适合自己心仪的美味膳食。
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五谷地（内蒙古文学重点作品扶持工程丛书） 呈现新时代中国乡村的美丽图景
内蒙古文联内蒙古文联党组书记、主席倾情作序， 内蒙古文学重点作品创作扶持工程 入选作品，以无数真切鲜活的声音，书写着属于这个时代的有温度、有厚度的内蒙古故事。这些作品从内蒙古山乡巨变的现实课题中来，从当代内蒙古的发展进步和人们的精彩生活中来，以体现精神高度、文化内涵和艺术价值相统一的书写，为无数创造历史的人们立传。 乡村振兴的大时代背景下，一个叫五谷地的小村庄发生的山乡巨变。小说实现了风景化、风俗化、风土化，洋溢着浓重的泥土气息和诗情画意。 以一位返乡乡贤的角度，描写当代农村的巨大变化，尤其是当代农民生活方式和价值观的改变，生动又真实。
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五谷杂粮生百病，五谷杂粮治百病(生活·家系列) 饮食宜忌+食谱偏方，重新解读五谷为养，远离文明病，挽回健康！
l 详细解读了各种五谷杂粮的食疗价值、宜忌人群、选购要点、搭配法则以及食疗偏方和养生食谱，重新解读 五谷为养 ，远离文明病，挽回健康！ l 五谷杂粮虽养人，却不能随便吃。了解五谷杂粮，是回归健康之路的重要选择。 l 身体的很多毛病都可以通过吃五谷杂粮来缓，解决高血压、糖尿病、高血脂、肥胖，以及其他诸多身体问题，吃对病自除！ l 吃对五谷杂粮，上班族不忘事、精力足、睡眠好；老年人补五脏、强筋骨、养精神；女人长不胖，晒不黑，人不老 ；孩子吃饭香、长得高、体质好！ l 随书附赠创意书签！可当尺子使用哦！
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养生豆浆米糊五谷汁蔬果汁大全 破壁料理机营养食谱 米糊成人减肥早餐豆浆机榨汁机果汁食谱制作大全书 减肥减脂食谱书籍大全
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国医大师的五谷杂粮养生粥 中央保健工作杰出专家、中南海首席国医、97岁国宝级国医大师路志正教你用巧用五谷杂粮，吃出健康！原国家卫生部副部长、国家中医药管理局局长王国强亲自作序推荐。
☆ 97岁国医大师教你，每天一碗粥，防病保健康。 ☆ 各种体质、各年龄段、各种身体状态，都能找到适合自己的养生粥。每天都能吃，全家人都能用。 ☆ 原国家卫生部副部长、国家中医药管理局局长王国强亲自作序推荐。 推荐您购买文通天下其他畅销书：
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大家小书 五谷史话（精） 阅读《五谷史话》，让自己不再“四体不勤五谷不分”。
国以民为本，民以食为天。 农业是中华文明的根基，要理解中华文明的真谛就不能脱离对农业发展的考察。在城市化快速发展的今天，农业对现代人来说越来越陌生，本书恰好是一本对中国古代传统农业尤其是传统粮食作物进行普及的读物。万国鼎先生通过扎实的史料和理性的分析讲述了人们餐桌上的主食是如何从无到有地发展的。
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神秘的五谷学校（冰心奖得主常笑予全新美绘桥梁书，科学好童话系列，讲述与农耕、五谷相关的历史、文化、生物等知识，培养并养成
1. 精彩童话故事，写进儿童心底 冰心奖得主常笑予全新科学童话，故事逻辑清晰，充满童真童趣，主人公都是孩子亲切熟悉的形象，非常 具有现场感、画面感和感染力，亲切真诚不说教， 每个孩子都能找到共鸣。 2. 培养良好习惯，故事传递哲理 习惯养成和性格塑造是孩子成长教育中非常值得注重的一部分。本书通过有趣的童话故事， 教会孩子珍惜、尊重、责任与合作 ，培养并 养成孩子健康节约的良好饮食习惯 。 3. 贯穿多学科知识，拓宽孩子视野 故事用巧妙构思串起孩子日常学习、生活的同时，还贯穿了非常生动的 与五谷、农事相关的历史、文化、生物等科学知识 ，在好读好看的故事中建立通识思维，全面提升素养。 4. 特别设置链接单元，强化语文基础 书后彩蛋单元，启迪孩子观察思考，主动模仿写作；特别增加 稻稻讲成语 麦麦讲诗词 ，
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魔力门票 一路五谷香（一套读法、看法、玩法、讲法，都不一样的科普绘本！让孩子爱不释手，一看再看）
《 魔力门票 》是以中国科技馆的科学乐园（展区）为背景创作的一套科普绘本。书 中解释的是中国科技馆科学乐园展项中所包含的科学原理，不强调展项的外观和细节。去过和没有去过中国科技馆的孩子都可以阅读。 从《魔力门票》里，孩子可以收获： 多方面的实用知识， 人体、健康保健知识 《 去身体里转一圈 》， 食品和种植 《 一路五谷香 》， 水的知识 《 梦幻三峡水之旅 》， 多种安全自救知识 《 安全课上的历险 》 原汁原味的中国文化 结合科学知识，自然地穿插了相关的人文内容，带给孩子双重智慧、双重滋养。 观察、想象、讨论、表达、归纳总结的能力 书中一些情节是通过连续多页的插图交代的，给家长和孩子留出展开想象、自己编织故事的开放性空间，锻炼孩子观察和想象的能力，
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五谷杂粮养生大全 杨莉 主编 药疗不如食疗 药补不如食补 五谷补五脏 杂粮保健康 保健养生 中医古籍出版社9787515 正版保证
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宁微言编著的《养生豆浆米糊五谷汁蔬果汁大全(超值全彩白金版)(精)》详细介绍了常见豆类、五谷、水果、蔬菜的营养成分及养生功效，推荐了数百种豆浆、米糊、五谷汁、果汁、蔬菜汁、果蔬汁等饮品。对每款饮品的制作步骤进行了详解，并配有精美图片，指导你轻松制作出营养、美味的饮品。
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五谷杂粮最养人正版养生配方大全养生食谱营养搭配粗粮早餐菜谱生粥汤杂粮降血糖的书糖尿病吃出健康好身材中国居民膳食指南书籍
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民俗孕育文化，故事镌刻历史， 文化在民俗中生长，历史在故事中流传 ★10个民族代代传吟的经典故事，流转数千载光阴，意蕴历久弥新 ★5位一级儿童文学作家精心改编，民俗璀璨的火花具现于每一字端，妙笔勾勒绚烂多姿的民间生活 海峡两岸儿童文学研究会理事长、 花婆婆 方素珍、 笨狼妈妈 汤素兰、中国一级作家王一梅、萧袤、冰波 ★10位大画家合力创作，320幅珍贵私人收藏画作，全程监修，精美设计，收藏级别大精装华丽出版 国际金苹果奖 得主、波隆那插图展评委蔡皋 清华大学美术学院教授、登上南极的女画家陈雅丹 中国童书金奖、日本野间国际儿童读物插画奖得主陈巽如 获国务院人民艺术家称号、国际水墨画大展金质奖得主朱训德 ★绘图或浓烈朴拙、或粗犷沉郁、或温雅大气、或灵动清丽 绝美呈现无与伦比的民间艺术魅力 ★朴素的情感、
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养生豆浆米糊五谷汁蔬果汁大全书 类书籍药膳汤膳粥膳 二十四节气养生食补 中医养生与食疗调理身体的书百病食疗 对症食疗书籍
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五谷地 张秉毅 作家出版社【新华书店正版图书书籍】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达 关注店铺可享店铺优惠！
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食物改变历史. 上卷, 五谷兴替背后的社会变迁 通过食物看历史，专业作者，数年力作。视角独特，史料扎实，给您不一样的中国史阅读体验。
1.本书作者长期研究饮食历史文化，阅读了大量历史文献资料、论文等，对食物背后隐藏的历史脉络予以梳理，专业性强；2.角度新颖，本书将食物的演变和历史的发展相结合，让人眼前一亮，原来历史可以这样解读；3.只有了解食物，才算真正了解中国历史。某一种粮食作物的传入、发展和演变，都会对一个王朝兴衰产生重大的影响，进而左右历史走向。
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五谷杂粮速查图鉴 生活新实用！药膳食疗师、中医学博士后详细解读63种常见五谷杂粮和200余道五谷杂粮养生
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五谷杂粮生百病,五谷杂粮治百病 雷正权著 西安交通大学出版社【新华书店正版图书书籍】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达 关注店铺可享店铺优惠！
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五谷养生金典 张天柱 中国轻工业出版社【新华书店正版图书书籍】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达 关注店铺可享店铺优惠！
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五谷杂粮书籍大全正版 粗粮细吃100分 制作吃五谷杂粮养生书 正确了解粗粮五谷粗粮书籍大全 五谷养生书 保健科学养生饮食 正确了解粗粮五谷粗粮书籍大全
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五谷杂粮速查手册(一本书帮您了解五谷杂粮) 甘智荣 9787538896541 黑龙江科学技术出版社
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五谷杂粮速查图鉴 于雅婷 高海波编著 凤凰含章出品 江苏凤凰科学技术出版社【新华书店正版图书书籍】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达 关注店铺可享店铺优惠！
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大厚本五谷杂粮养生一本全335页健康生活系列 家庭保健书籍书 中医养生 食物养生 食疗食补食养 日常饮食养生保健书
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五谷杂粮养生豆浆 甘智荣 吉林科学技术出版社 9787538487053
日常生活中，人们总会遇到这样那样的健康问题，诸如血脂、血压升高了，失眠了、骨质疏松了等等，不急，《会说话的名厨宝典：五谷杂粮养生豆浆》的第六部分，我们同样介绍了多款对症调理豆浆，降血压、降血脂、缓解失眠、强化骨骼，都不是问题。 读者要明白的是，养生的关键在于合理的饮食习惯和良好的生活习惯相结合，并非是一时兴起，来几杯豆浆就能做到的事情。因此，《会说话的名厨宝典：五谷杂粮养生豆浆》所介绍的养生豆浆，旨在为读者提供一种健康的养生方式，需配合良好的饮食和生活习惯，才能真正达到保健强身的目的。希望所有读者都能坚持养生，收获健康。
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本书从传说中的农业鼻祖“神农氏”谈起，较为系统地介绍了我国农业的起源、发展，并在此基础上对新兴的生态观光农业、传统的梯田农业等做了重点介绍。
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看视频！零基础学做五谷杂粮 现磨五谷杂粮养生粥五谷杂粮组合早餐食谱diy菜谱营养早餐八宝粥米五谷杂粮素食菜谱做饭书籍菜谱大全
唯美食不可辜负，三餐不可怠忽。无论是每天能量之源的正餐，还是午后闲暇细品的茶点，舌尖味蕾的愉悦都是你停下匆忙脚步，去真正融入与享受生活的一刻。致所有热爱自制佳肴的人们： 如果你是个有梦想的吃货 如果你是个肩负期待的家庭主厨 如果你是个不甘平淡的烹饪爱好者 就不要错过这些精致而丰富的美食菜谱：从方便可口的家常菜到养生暖胃的各式煲汤，也有为少年儿童定制的营养食谱，为瘦身达人准备的健康低卡餐，为美食探索者收集的特色菜系，为欢聚时刻打造的烘焙烧烤休闲小吃...... 这里网罗了各式美味的食物，并将时间、做法、功效、技巧指导完美结合，用图文并茂的方式对应讲解，同时还可以观看每道菜独立录制的视频，让烹饪达人手把手教你做餐食，用清晰明了的教学，帮助你从厨房新手变成美食达人。
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养生豆浆米糊五谷汁蔬果汁大全 正版五谷杂粮养生书减肥蔬菜汁攻略豆浆机食谱书
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大家小书青春版 五谷史话 本书是专为农业文化遗产普及工作所著，寓探索于科普，在传世古籍和考古发现中探索中国历史上“五谷”的起源、种植和推广，从此不再“四体不勤、五谷不分”。
根据《论语》的记载，两千四百多年以前，孔子带着学生出门远行，子路掉队在后面，遇见一位用杖挑着竹筐的老农，问他： 你看见夫子了吗？ 老农说： 四肢不劳动，五谷分不清，谁是夫子？ 这是 五谷 这一名词的*早记录。 亲爱的读者，你分得清五谷吗？ 读完这本书，你将会对 五谷 的概念、起源、推广种植有更全面的了解，将会对我们日常餐桌上的 碳水 有更直观的认识。你不再会 四体不勤、五谷不分 ，不再会对入口的食物 数典忘祖 。
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养生豆浆米糊五谷汁蔬果汁大全正版 健康养生少食生活家庭营养早餐药膳养生食补食谱书籍百病食疗杂粮粥减肥食谱一日三餐果汁书
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图解五谷杂粮养生宝典彩图版精装 杂粮食物食谱养生书籍谷物豆类薯类坚果类根茎类养生食材 常见疾病对症养生方中医古籍出版社正
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随着人们对健康的崇尚，五谷杂粮也成为营养学界研究的新课题，各种营养、保健讲座如雨后春笋般应运而生。这说明，五谷杂粮是我们日常餐桌上无可替代的主要食物，合理搭配，健康又美味。 更多精彩好书请点击这里： 食物宜忌搭配使用手册（食物搭配宜忌全知道，远离饮食误区） 餐桌上的养生野菜速查全书（专家把关无毒辨别，吃野菜看这本就够了！） 舌尖上的五谷杂粮养生排行榜速查全书（全新的营养理念——吃对五谷杂粮，收获健康幸福） 一碗好粥养全家速查全书（熬粥秘诀一学就会，吃出不生病的好体质！）
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图解五谷杂粮营养速查全书---轻图鉴系列2 江苏凤凰科学技术出版社【新华书店正版图书书籍】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达 关注店铺可享店铺优惠！
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健康五谷养生粥 甘智荣 吉林科学技术出版社 9787538487060
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